寝付きも良く、夜中に目覚める事もほとんどなくなった：漢方体験.com

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寝付きも良く、夜中に目覚める事もほとんどなくなった

Before

パニック障害で睡眠も不安定でした。
寝付きが悪かったり、夜中に何度も目覚めてしまい、その度に息苦しくなったり、動悸がしたりしていました。

（２６歳　女性）

before

After

今では寝付きも良く、夜中に目覚める事もほとんどなくなりました。

時々、目覚める事があっても、以前のように息苦しくなったり、ドキドキする事がなくなり、すぐにまた眠れるようになりました。

パニック障害は体力をしっかりと付けなきゃいけない、そのために朝までぐっすり眠る事が大切だと、アドバイザーさんに教えて頂きました。

良質な眠りにつけるようになった事で、昼寝しなくちゃ１日もたなかったのに、今では昼間眠たくなる事も少なくなりました。